Coaching
Wir bestimmen mit Messungen von Hautfalten, Gewicht und Umfängen den aktuellen Trainings- und Gesundheitsstand. Basierend auf Deinen Zielen und Messungen planen wir strukturiert Dein Training, welches Du im Studio Deiner Wahl durchführen kannst.
Ausführliches Anamnesegespräch und Eingangscheck (60-90 min)
6 Folgetermine (60 min) im Abstand von 3 bis 6 Wochen
Individueller periodisierter Trainingsplan
Ernährungsplan basierend auf Deinen Messergebnissen
Individueller Mobilitätsplan
zzgl. Supplements
Online Coaching
Entdecke eine neue Ära des persönlichen Trainings, ganz bequem von zu Hause oder deinem Fitness Studio aus. Unsere maßgeschneiderten Trainingspläne und individuelle Betreuung bringen dein Fitnessziel in greifbare Nähe. Mit modernster Technologie und professionellen Coaches bieten wir eine flexible und effektive Lösung für jeden Lebensstil. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Hochleistungssportler, wir passen uns deinen Bedürfnissen an. Durch regelmäßige Check-Ins und motivierende Unterstützung garantieren wir nicht nur sichtbare Ergebnisse, sondern auch langfristige Erfolge. Starte noch heute deine Reise zu einem gesünderen, fitteren Ich!
Online Coaching bietet zahlreiche Vorteile:
Flexible Zeitplanung: individuelle Anpassung des Trainings an den persönlichen Zeitplan, was die langfristige Motivation fördert mit dem Vorteil nicht an feste Termine oder Kurszeiten gebunden zu sein.
Ortsunabhängiges Training: Dank digitaler Plattform können Kunden von überall aus auf ihre Trainingspläne zugreifen, sei es zu Hause, im Fitnessstudio oder während einer Geschäftsreise.
Individuelle Betreuung: Hier wird auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Kunden eingegangen, indem sie personalisierte Trainingspläne und Ernährungsempfehlungen erhalten.
Kosteneffizienz: Hier werden Ziele schneller und vor allem nachhaltig erreicht. Lieber 1 Jahr mit einem qualifizierten Coach arbeiten und für das Leben lernen, als ewig vor sich hinzutrainieren und sein Ziel womöglich gar nicht zu erreichen.
Vielfältige Ressourcen: Kunden profitieren von einer Fülle an Ressourcen, darunter Videoanleitungen, Interaktionen und Fortschrittsverfolgungstools, die ein ganzheitliches und motivierendes Trainingserlebnis bieten.
Kontakt
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