Ausführliches Anamnesegespräch und Eingangscheck (60-90 min)

6 Folgetermine (60 min) im Abstand von 3 bis 6 Wochen

Individueller periodisierter Trainingsplan

Ernährungsplan basierend auf Deinen Messergebnissen

Individueller Mobilitätsplan

zzgl. Supplements

Flexible Zeitplanung: individuelle Anpassung des Trainings an den persönlichen Zeitplan, was die langfristige Motivation fördert, mit dem Vorteil, nicht an feste Termine oder Kurszeiten gebunden zu sein.

Ortsunabhängiges Training: Dank digitaler Plattform können Kunden von überall aus auf ihre Trainingspläne zugreifen. Sei es zu Hause, im Fitnessstudio oder während einer Geschäftsreise.

Individuelle Betreuung: Hier wird auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Kunden eingegangen, indem sie personalisierte Trainingspläne und Ernährungsempfehlungen erhalten.

Kosteneffizienz: Hier werden Ziele schneller und vor allem nachhaltig erreicht. Lieber 1 Jahr mit einem qualifizierten Coach arbeiten und für das Leben lernen, als ewig vor sich hinzutrainieren und sein Ziel womöglich gar nicht zu erreichen.

Vielfältige Ressourcen: Kunden profitieren von einer Fülle an Ressourcen, darunter Videoanleitungen, Interaktionen und Fortschrittsverfolgungstools, die ein ganzheitliches und motivierendes Trainingserlebnis bieten.